Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân trên toàn thế giới
Phòng khám phụ khoa uy tín - Chất lượng tại Việt Nam
- Thời gian làm việc
8h00-20h00 - Hotline tư vấn
028 3923 9999
.jpg)
Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân trên toàn thế giới
Phòng khám phụ khoa uy tín - Chất lượng tại Việt Nam
Làm thế nào để tự kiểm tra tuyến vú tại nhà chính là thắc mắc của nhiều chị em hiện nay. Bởi vì tự khám vú mặc dù đơn giản, không tốn kém nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng và chuẩn. Nội dung bài viết sau hãy để chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tư vấn, giúp chị em có được kiến thức khám vú thật chuẩn và dễ dàng ngay tại nhà!
Tự khám vú đây chính là cách quan trọng giúp cho chị em có thể tự mình phát hiện ung thư vú sớm cùng với một số bất thường khác ở vú. Nhờ vậy sẽ nâng cao khả năng chữa trị thành công cho chị em.
Tự khám vú được áp dụng với đối tượng chị em phụ nữ trên 20 tuổi và nên tự khám tại nhà hàng tháng thời điểm 7 đến 10 ngày sau khi sạch kinh. Bởi vì thời điểm này vú của chị em mềm và dễ dàng sờ để phát hiện ra những thay đổi, những bất thường. Chị em phụ nữ mãn kinh có thể tự khám vú ở bất cứ ngày nào trong tháng đều được.
Chị em phụ nữ có thai cũng nên tự khám vú càng sớm càng tốt bởi một số thay đổi sinh lý khiến cho u, cục trong vú khó đánh giá lúc vú to, phát triển tạo thành nhiều cục. Ngoài ra đối tượng chị em phụ nữ sau sinh cũng như đang cho con bú cũng có thể tự mình khám vú thường xuyên. Mục đích giúp phòng tránh ung thư vú cũng như cải thiện kết quả chữa trị.
Thao tác để tự khám vú khá đơn giản nhưng cần nắm rõ trình tự cùng với cách thực hiện để phát hiện việc khám đạt hiệu quả cao. Cũng như tránh bỏ sót những dấu hiệu bất thường khi vừa khởi phát ở tuyến vú. Theo quy tắc SEVEN P’S Hội ung thư Mỹ, trình tự khám vú được thực hiện như sau:
Chị em lúc này đứng trước gương, 2 tay xuôi, dang 2 tay, đưa 2 tay ra sau đầu và xoay người sang trái, phải, cúi người xuống để quan sát da vú, núm vú cùng các đường cong cũng như hình thái vú. Mục đích xem những dấu hiệu bất thường như lún vú, nhăn vú, dày da, màu da vú thay đổi, tiết dịch ở núm vú… không.
Tiếp theo làm thế nào để tự kiểm tra tuyến vú chị em hãy đứng hoặc ngồi thẳng lưng để kiểm tra. Tiếp theo một tay đặt ở phía sau đầu, dùng mặt lòng 3 ngón tay giữa đối bên để kiểm tra tất cả vùng giới hạn tuyến vú. Tiếp tục đổi sang tay đối bên để thực hiện 1 cách tương tự.
Chị em hãy nằm ngửa sau đó kê gối ở dưới vai. Đặt cánh tay của mình lên sau đầu, dùng mặt lòng 3 ngón tay giữa đối bên để kiểm tra toàn bộ tuyến vú của mình. Thực hiện tương tự với bên vú còn lại.
Chị em nằm nghiêng giúp tuyến vú để dồn về trước. Kiểm tra nửa ngoài vú đến hố nách. Hãy dùng mặt lòng 3 ngón tay giữa kiểm tra toàn tuyến vú sau đó đổi bên.
Khi chị em tắm dưới vòi hoa sen cũng có thể tự kiểm tra tuyến vú của mình bằng cách giơ cánh tay phải lên, bàn tay trái hãy dùng xà phòng, khép những ngón tay lại. Tiến hành xoay vòng tròn nhỏ lên xuống và lặp lại cho bên vú còn lại.
Cuối cùng làm thế nào để tự kiểm tra tuyến vú chị em dùng ngón tay cái cùng ngón trỏ phải xoay nhẹ nhàng núm vú trái, kéo về phía trước. Tiếp đến thả núm vú ra xem núm vú quay về vị trí cũ hay không và thực hiện bên vú phải còn lại tương tự.
Sau đó dùng ngón tay trỏ cùng ngón tay giữa day ấn kiểm tra những bất thường. Khối u ở hố nách vùng ngực và sau đó kiểm tra bên còn lại.
Ngoài việc tìm hiểu làm thế nào để tự kiểm tra tuyến vú với thao tác thế nào, chị em trong quá trình khám vú cũng cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
► Sờ vú đúng cách nghĩa là dùng mặt lòng 3 ngón tay giữa, day mô tuyến vú thành các vòng tròn nhỏ đều khắp vú.
► Áp lực ngón tay sờ nắn vú từ nhẹ sau đó ấn vào sâu, chắc chắn nhưng cũng nhẹ nhàng mà thôi.
► Cần giữ cho ngón tay thẳng, khép lại với nhau, khi đưa bàn tay chuyển động vòng tròn vừa 1/4 mỗi bên vú đến khi hết toàn bộ một bên vú. Tuân thủ theo trình tự nhất định từ trên xuống dưới và từ bên này sang bên kia.
► Nhớ trình tự khám, áp dụng thống nhất mỗi lần thực hiện để đảm bảo chắc chắn đã sờ nắn được toàn bộ nhu mô vú.
► Dấu hiệu cho thấy sờ đến mô sâu đó là cảm thấy các xương lồng ngực.
► Khám đủ những vùng giới hạn của tuyến vú bao gồm: Trên: Xương đòn, Dưới: Nếp dưới vú; Trong: Bờ ngoài thân xương ức; Ngoài: Đường nách giữa với tư thế nằm ngửa, dùng tay phải nắn vú bên trái và thực hiện ngược lại. Nhiều chị em cho rằng cách dễ nhất để cảm nhận chính là khi da ướt, trơn. Vì vậy có thể thực hiện lúc tắm để kiểm tra chuẩn.
Nếu đang băn khoăn trong việc tìm hiểu địa chỉ uy tín để khám vú vậy chị em có thể tìm đến Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu. Đây chính là địa chỉ phòng khám uy tín, xây dựng với tiêu chuẩn quốc tế, có đội ngũ y tư vấn giàu kinh nghiệm mang lại dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất. Những ưu điểm quan trọng của phòng khám như:
Đội ngũ chuyên gia đầu ngành và tư vấn giàu kinh nghiệm: Phòng khám có đội ngũ chuyên gia đầu ngành cùng với đội ngũ y tư vấn giỏi, giàu kinh nghiệm, tận tâm, thấu hiểu tâm lý người bệnh.
Hệ thống cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại: Máy móc trang thiết bị được đầu tư nhập khẩu từ những nước có nền y học hiện đại, kết quả khám xét nghiệm chuẩn xác và nhanh chóng.
Trên đây là toàn bộ thông tin xoay quanh làm thế nào để tự kiểm tra tuyến vú. Mong rằng nội dung bài viết hữu ích và mọi câu hỏi cần tư vấn khám tuyến vú, khám phụ khoa… chị em chỉ cần click vào khung chat sẽ có chuyên gia chúng tôi hỗ trợ kịp thời ngay.
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
Gần đây tôi hay ra rất nhiều khí hư có mùi hôi làm cho cuộc sống hằng ngày khó chịu và ngại chuyện chăn gối hơn. Qua sự tư vấn của phòng khám tôi đã biết được nguyên nhân và đã điều trị khỏi hẳn. Cảm ơn các tư vấn! (Chị Hòa – Đồng Nai)
Ngày : 12/2/2017
Khi đến Đa Khoa Hoàn Cầu để điều trị viêm cổ tử cung tôi thấy các tư vấn ở đây rất giỏi, tư vấn, điều trị đều rất tận tình, phòng khám cũng khá hiện đại, quá trình điều nhanh chóng và có sự hỗ trợ của nhân viên y tế nên tôi rất yên tâm. (Chị Thủy – Bến Tre)
Ngày : 12/2/2017
