• Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân trên toàn thế giới

  • Phòng khám phụ khoa uy tín - Chất lượng tại Việt Nam

phòng khám khoa phụ khoa - tphcm

Nguyên nhân khiến bạn bị trễ kinh và cách phòng tránh

Ngày đăng : 30-06-2021 - Lượt xem : 636

Thông thường, nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh mà vẫn chưa có kinh nguyệt trở lại là bị trễ kinh. Hiện tượng trễ kinh rất thường gặp với đa số các chị em và nó cũng là biểu hiện của kinh nguyệt không đều. Các chị em cần phải nắm rõ nguyên nhân của trễ kinh là do đâu để có hướng điều chỉnh phù hợp.

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN HIỆN TƯỢNG BỊ TRỄ KINH

Những vấn đề về kinh nguyệt, trong đó có hiện tượng bị trễ kinh đều phản ánh tình trạng sức khỏe hiện tại của cơ quan sinh sản cũng như toàn bộ cơ thể của chị em. Có 12 nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này:

1. Dấu hiệu mang thai

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất: là trường hợp trứng được thụ tinh và làm tổ bên trong tử cung, lúc này lớp niêm mạc không bong ra mà sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng. Trong suốt quá trình mang thai, người phụ nữ sẽ không xuất hiện kinh nguyệt. Bạn có thể sử dụng que thử thai để xác định.

2. Giảm cân quá mức

Việc giảm cân quá mức và giảm bổ sung calo có thể ảnh hưởng tới vùng dưới đồi, cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt. Cơ thể sẽ không sản xuất đủ estrogen cần thiết cho kỳ kinh nguyệt. Điều này là nguyên nhân gây ra trễ kinh

3. Tăng cân đột ngột

Ngược lại, tăng cân quá nhanh cũng là nguyên nhân trễ kinh ở phụ nữ. Điều này khiến cho cơ thể sản xuất quá nhiều estrogen trong thời gian ngắn, làm cho lớp nội mạc tử cung phát triển quá mức và trở nên không ổn định.

4. Stress

Vì vùng dưới đồi liên quan đến quá trình tạo ra estrogen trong kỳ kinh nguyệt. Bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các hormone gây ra bởi stress, chẳng hạn như adrenaline và cortisol

5. Do tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn được kê toa một loại thuốc mới, hoặc thay đổi liểu lượng của thuốc đang sử dụng, rất có thể đây là lý do khiến kỳ kinh nguyệt của bạn bị ảnh hưởng.

6. Sử dụng chất kích thích

Ví dụ như chất nicotine trong thuốc lá làm giảm phân phối oxy đến khu vực xương chậu và ảnh hưởng đến lớp nội mạc tử cung.

7. Mãn kinh sớm

Đây là lúc cơ thể bắt đầu tạo ra ít estrogen hơn, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

8. Các bệnh phụ khoa

Biểu hiện có thể là bị đau bụng dưới âm ỉ, dịch tiết âm đạo có màu bất thường hoặc vùng kín có mùi hôi.

9. Buồng trứng đa nang

Đây là hiện tượng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, làm xuất hiện nhiều nang nhỏ trong buồng trứng và ngắn cản sự rụng trứng xảy ra.

10. Có vấn đề về tuyến giáp

Khi cơ quan kiểm soát hormone, điều chỉnh sự trao đổi chất và tương tác với nhiều hệ thống khác trong cơ thể gặp vấn đề thì chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ bị ảnh hưởng.

11. Rối loạn nội tiết

Khi có bất thường khiến hệ nội tiết tố bị mất cân bằng dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

12. Vận động quá mức

Nếu bạn đang luyện tập một cách " quá chăm chỉ" và không bổ sung đủ lượng calo cần thiết, cơ thể bạn sẽ không thể sản xuất đủ estrogen để duy trì một chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

ẢNH HƯỞNG GÌ TỚI SỨC KHỎE KHI BỊ TRỄ KINH

Trễ kinh nằm trong các biểu hiện của hiện tượng kinh nguyệt không đều, vì thế nếu kéo dài cũng gây nên những tác động xấu tới sức khỏe:

+ Làm thay đổi nội tiết tố nữ, khiến nhan sắc của chị em bị thay đổi, nhất là những người trên 30 tuổi làm da xanh xao, thô ráp, dễ bị nám, tàn nhang, lỗ chân lông to, nổi mụn, lão hóa sớm. 

+ Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, trí nhớ giảm, dễ mắc các bệnh xương khớp.

+ Giảm khả năng thụ thai do kinh nguyệt không đều dẫn đến hoặt động của buồng trứng bị thay đổi. Gây ra nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

CẦN LÀM GÌ ĐỂ GIÚP CHO CHU KỲ KINH NGUYỆT ĐƯỢC ỔN ĐỊNH

+ Thay đổi những thói quen không tốt như: uống bia rượu, hút thuốc lá, thức khuya, làm việc quá sức.

+ Hạn chế vận động mạnh, tránh căng thẳng, duy trì cân nặng vừa phải, không tăng giảm đột ngột.

+ Thiết lập chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý, luyện tập điều độ, bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, bổ sung rau củ quả và nên ăn đa dạng các loại thực phẩm.

+ Kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ để kịp thời phát hiện những bất thường nếu có.

Nếu gặp các vấn đề về kinh nguyệt như bị trễ kinh, vô kinh. Để được khám và tư vấn các bệnh lý phụ khoa các bạn có thể đến Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu. Sau khi tham khảo, nếu người đọc có bất kì vấn đề nào chưa rõ liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, hãy liên hệ qua Hotline (028) 3923 9999 hoặc click vào khung chat bên dưới để được tư vấn chi tiết nhé.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bài viết liên quan