Cách Tính Ngày Rụng TRứng

Mặc dù kinh nguyệt  diễn ra hàng tháng nhưng sau khi sạch kinh bao lâu thì trứng rụng lại là thắc mắc luôn được quan tâm bở phái nữ. Đặc biệt những cặp vợ chồng đang mong có con thì đây là vấn đề quan tâm hàng đầu. Để trả lời cho câu hỏi này còn phải phụ thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt của bạn có đều hay không. Dưới đây là bài viết sẽ giúp cho chị em cách tự tính ngày rụng trứng của mình, cùng theo dõi nhé!

Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ là gì?

Thời gian cho một chu kỳ kinh nguyệt trung bình từ 3 - 5 ngày và cũng có thể kéo dài một tuần. Thời gian giữa các chu kỳ kinh nguyệt thường là 28 ngày tính từ ngày bắt đầu của chu kì này đến ngày bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Việc tính toán được trứng rụng bao lâu thì có kinh sẽ giúp cho chị em tính được thời gian dễ đậu thai trong tháng và có kế hoạch phù hợp.

Sạch kinh bao lâu thì trứng rụng?

 + Thực tế không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi sạch kinh bao lâu thì rụng trứng. Bởi sự rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ tuy nhiên, mỗi người lại có một chu kỳ khác nhau do đó, rất khó để xác định được ngày trứng rụng.

+ Với những phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn dễ dàng tính được ngày rụng trứng chính xác

+ Chu kỳ kinh nguyệt được đo từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cho đến ngày đầu tiên của kỳ tiếp theo.

+ Nếu kỳ kinh của bạn kéo dài 28 ngày thì sự rụng trứng xảy ra vào ngày thứ 14 và những ngày dễ thụ thai nhất là ngày 12, 13, 14.

+ Nếu bạn có chu kỳ dài hơn khoảng 35 ngày thì trứng sẽ rụng vào ngày thứ 21 và ngày dễ thụ thai nhất là ngày 19, 20, 21.Nếu bạn có chu kỳ kinh ngắn hơn, dưới 21 ngày thì sự rụng trứng diễn ra ngày thứ 7 và ngày dễ thụ thai nhất là ngày 5, 6, 7.

Chu kỳ kinh của phụ nữ thường khác nhau và không phải lúc nào cũng đều đặn như đồng hồ. Do đó, để biết mình đang rụng trứng vào ngày nào trong chu kỳ bạn nên quan sát những dấu hiệu rụng trứng đồng thời ghi chú những thời điểm quan trọng.

Dấu hiệu khi hiện tượng rụng trứng xảy ra

Dấu hiệu rụng trứng là việc trứng của phụ nữ trong buồng trứng sẽ được giải phóng "ra ngoài" để chuẩn bị cho quá trình thụ tinh. Khi trứng của bạn được giải phóng thì sẽ tồn tại ở thời gian rất ngắn, đó là từ 12 giờ đến 24 giờ.

Dưới đây là một số dấu hiệu để bạn biết rằng trứng của bạn đang chuẩn bị rụng:

+ Chất nhầy ở cổ tử cung của bạn thay đổi.

+ Âm đạo sẽ ẩm ướt hơn những ngày bình thường.

+ Ngực của bạn sẽ có cảm giác đau nhức.

+ Có cảm giác hưng phấn, nhu cầu ham muốn tăng cao.

+ Bụng dưới của bạn sẽ bị đau, bên cạnh đó là có sự xuất hiện của các triệu chứng sau: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,....

+ Thường xuyên xuất hiện tình trạng chuột rút.

+ Đầu của bạn bị đau, có thể là đau cả đầu hoặc đau nửa đầu.

Nói tóm lại, tùy vào cơ địa khác nhau của từng người mà sự rụng trứng sau kỳ kinh nguyệt của mỗi người sẽ rất khác nhau. Nếu bạn đang thuộc trong nhóm có chu kỳ kinh lặp lại đều đặn giữa các tháng thì việc tính ngày rụng trứng sau kinh nguyệt sẽ rất đơn giản và dễ dàng. Còn nếu bạn đang trong nhóm có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định thì việc tính ngày rụng trứng sau kinh nguyệt sẽ rất phức tạp.

Trên đây là toàn bộ thông tin mà tư vấn tại Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu  đã cố gắng chia sẻ cho các bạn nhiều thông tin về sự rụng trứng. Hy vọng rằng bài viết sẽ cung cấp nhiều kiến thức và kinh nghiệm hữu ích cho các bạn. Mọi thắc mắc liên quan đế quá trình thai kì của bạn, hãy tới các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn kiểm tra, xét nghiệm và cho kết quả chính xác nhất hoặc liên hệ cùng chuyên gia của Hoàn Cầu bằng cách gọi đến số hotline (028) 3923 9999 để được chuyên gia tư vấn và hướng dẫn tận tình, đặt hẹn khám trước miễn phí.

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài viết khác ở website: https://benhvienphukhoahcm.com.vn để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bài viết liên quan

• #1 {Hỏi} Phương pháp phẫu thuật hồi phục phụ khoa mà chị em cần biết
• #2 {Hỏi} Lý do gây viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ trưởng thành
• #3 {Hỏi} Nguyên nhân vô sinh ở phụ nữ? Vô sinh có chữa được không?
• #4 {Hỏi} Mối quan hệ giữa kinh nguyệt không đều và vô sinh mà phụ nữ nên biết
• #5 {Hỏi} Yoga và tập luyện cho người có bệnh tử cung mau hồi phục