• Chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân trên toàn thế giới

  • Phòng khám phụ khoa uy tín - Chất lượng tại Việt Nam

phòng khám khoa phụ khoa - tphcm

Sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì: 2 điều quan trọng cần phải biết

Ngày đăng : 28-05-2019 - Lượt xem : 119

Tuổi dậy thì chính là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự thay đổi từ một đứa trẻ trở thành người lớn. Và giai đoạn này cơ thể trẻ sẽ có sự thay đổi mạnh mẽ về tâm sinh lý. Do đó việc chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì vô cùng cần thiết mà cha mẹ không nên lãng quên. Nội dung được trình bày trong bài viết dưới đây chúng tôi xin được tư vấn giúp bạn hiểu rõ hơn về 2 vấn đề quan trọng cần biết đối với sức khỏe sinh sản trong giai đoạn tuổi dậy thì. Cùng tham khảo để rõ hơn bạn nhé!

Muốn được tư vấn về các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì?

>>> Hãy click [chat] ngay cùng chuyên gia!

2 ĐIỀU QUAN TRỌNG CẦN BIẾT VỀ SỨC KHỎE SINH SẢN TUỔI DẬY THÌ

1. Về tâm lý của các em

Đầu tiên nói về sức khỏe sinh sản trong giai đoạn tuổi dậy thì chúng ta cũng nên lưu ý về tâm lý của các em như thế nào. Theo đó với nam và nữ sẽ có những sự thay đổi khác nhau và cụ thể như sau:

Với nam: Trẻ trong giai đoạn này sẽ có xu hướng về việc muốn khẳng định cái tôi và cần được công nhận rằng mình là người lớn. Đồng thời trẻ cũng thích tò mò, thử nghiệm, khám phá nhưng bản chất rất dễ nổi giận và chống đối.

Với nữ: Ở giai đoạn này trẻ cũng tương tự như nam tức là muốn được công nhận mình là người lớn. Lúc này trẻ đã bắt đầu quan tâm tới ngoại hình bản thân, hay mơ mộng và thích giao lưu với người khác giới. Đồng thời trẻ cũng bắt đầu có những suy nghĩ về hạnh phúc đôi lứa, về tình yêu.

Cần quan tâm sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì của trẻ

Cần quan tâm sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì của trẻ

2. Nên chăm sóc sức khỏe sinh sản giai đoạn tuổi dậy thì như thế nào?

Đi vào vấn đề chính đó là sức khỏe sinh sản trong giai đoạn tuổi dậy thì cần chăm sóc như thế nào. Theo như các chuyên gia thì cha mẹ cần phải lưu ý một số vấn đề như sau:

► Cần cho trẻ ăn uống đầy đủ chất:

Bởi vì giai đoạn tuổi dậy thì trẻ cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhằm hoàn thiện về tâm lý cũng như thể chất. Do đó chế độ ăn uống chính là yếu tố cực kỳ quan trọng để chăm sóc trẻ trong giai đoạn này. Ba mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất như đạm, vitamin, khoáng chất, trái cây rau củ và hạn chế những món ăn nhanh, tránh thức khuya...

► Duy trì chế độ tập luyện thể thao:

Bên cạnh việc chăm sóc cơ thể cho trẻ thì để có thể chăm sóc sức khỏe sinh sản giai đoạn tuổi dậy thì tốt nhất ba mẹ cũng cần phải chú ý đến việc giúp bé duy trì chế độ tập luyện thể dục thể thao. Vì độ tuổi này áp dụng chế độ luyện tập phù hợp sẽ giúp cho cơ thể phát triển dẻo dai.

Bên cạnh đó việc tập luyện thể thao cũng giúp giải tỏa tâm lý và căng thẳng để tránh những vấn đề tâm lý có thể gặp phải trong giai đoạn tuổi dậy thì...

Cần có kế hoạch chăm sóc sức khỏe hợp lý

Cần có kế hoạch chăm sóc sức khỏe hợp lý

LƯU Ý GÌ KHI CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN TUỔI DẬY THÌ

Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất, giúp trẻ có chế độ tập luyện nghỉ ngơi phù hợp thì ba mẹ cũng cần phải lưu ý chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì bằng cách theo dõi những thay đổi của bé. Nếu thấy có những biểu hiện bất thường về sức khỏe sinh sản đặc biệt là ở nữ như chu kỳ hành kinh thì cần phải đưa trẻ đi thăm khám ngay tại các phòng khám uy tín.

Bởi vì trong giai đoạn tuổi dậy thì có nhiều vấn đề về sức khỏe mà nếu như không được để ý chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ dẫn đến nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng về sau. Bên cạnh đó cha mẹ cũng đừng quên trò chuyện, tâm sự để có được những lời khuyên đúng đắn, giải đáp những thắc mắc của trẻ trong giai đoạn tuổi đang lớn này.

Hy vọng rằng với những thông tin được trình bày từ bài viết sau đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc chăm sóc sức khỏe sinh sản tuổi dậy thì. Ngoài ra nếu như bạn còn những câu hỏi hay băn khoăn, thắc mắc nào liên quan cần tư vẫn xin đừng ngần ngại vui lòng click  khung chat cuối bài để được các chuyên gia tận tình giải đáp nhanh chóng nhất!

Bài viết bạn đang tham khảo được nằm trong chuyên mục bệnh Sức khỏe sinh sản. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài viết khác trong cùng chuyên mục bệnh viêm nhiễm tại vùng kín ở website: https://benhvienphukhoahcm.com.vn để biết thêm nhiều thông tin bổ ích khác.

*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người

Bài viết liên quan